一、人生没有方向感很迷茫的说说
1、长了一副只有你妈会喜欢的模样，再不努力你就完蛋了！心眼都是在苦难中长出来的，这大概是苦难的意义。如同这雨，生于天，死于地，这中间的便是人生。生活没那么多的不期而遇，却也有那么多的一见倾心。绝不要再谈论一个好人应该是怎样的一种人了，就去做这样的一个人吧！宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。你要爱的，不是想象中的白马王子，而是能陪着你走过风风雨雨的。我们可以长得不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！时光荏苒，记忆力走过的红花绿柳，皆落尽繁华。知识是学来的，能力是练出来的，胸怀是修来的。
2、说难，也只是暂时的难。是因为我们还没有找到好的方法，没有采取有效的措施，甚至是没有付出应有的努力而已。
3、现在你不好好找工作，以后就没有好工作让你找。
4、人的一生没有永远，来日并不方长，我们要及时珍惜当下，让我们的人生不要留下遗憾！活出自我的美好，活出灿烂的未来，人生没有永远来日并不方长，让我们珍惜当下的每一分钟，珍惜自己的所爱之人！人生没有永远来日并不方长，让自己活的快乐，让自己活的潇洒，这样的人生才是惬意的！
5、如果你依然想做生意，那么你还是可以从销售开始，找一个你认为适合自己创业的行业，先切入进去，熟悉，然后自己做。你的问题很清晰，而且对于自我的认识分析也比较全面，说明你对目前的现状是清晰的，算是一个好的问题。
6、是否推荐大家购买这个读书计划呢？我想简单说两句对读书这件事的想法，供你参考。
7、在育儿方面，有的父母把饭送到嘴边，衣服递到眼前，课外活动安排得紧锣密鼓，孩子完全没有自主选择的空间；有的父母信奉放养，一切随孩子想怎样就怎样。前一种父母剥夺了孩子自我管理的责任，而后一种父母放弃了设定规则、守护界限的责任。生活中还经常看到父母把自己情绪失控的责任推给孩子，说，“都是你让我这么生气！”还有的把人生选择的责任推给孩子，说，“要不是为了照顾你，我肯定能事业成功。”这样做的结果是，有的孩子也成为喜欢推卸责任的人，而有的孩子则把什么都归咎于自己。
8、第一个原则，推迟满足感是指首先去面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。中国人对此并不陌生，我们大多都听过父辈祖辈“先苦后甜”的教导，而这种教导最典型的体现就是在求学过程中。为了考上好大学、得到好工作，我们牢记要先吃苦、后享受。但一旦越过高考、求职这几道被认为是人生关键选择的坎儿，一旦前方没有可触摸的成功目标，我们很多人就不知不觉地把“先苦后甜”放在一边了。比如，我们会为了当下的购物享受而放弃为将来的人生愿望去储蓄，我们会为了刷剧而放弃能让自己不断成长进步的机会，我们会简单粗暴地让孩子立即顺从听话而不花时间去理解孩子并学习正确的育儿方法，我们会为了眼前的表面安宁而不去正面解决亲密关系中的根本冲突、甚至希望问题会自动解决。
9、自律的第四个原则是保持平衡。自律是一项艰难而复杂的任务，既要先苦后甜，也要过好当前的生活；既要承担属于自己的责任，也要拒绝不该承担的责任；既要以追求诚实为己任，有时又要为了对方的益处而隐瞒部分真相。在看似冲突的需要和目标之间保持平衡需要勇气和智慧。
10、为什么会产生这种责任错位呢？因为为个人行为承担责任会带来痛苦，而我们潜意识里想要躲开这种痛苦。这样做的后果就是放弃了自己的力量，从而产生恐惧和无助，陷入心理困境。但事实上，一个人的一生充满了无数可以自主选择和决定的机会，只有承担所有这些做选择的责任，才能变成一个自由的人。
11、突然不知怎么面对一切，心里很堵，眼泪不停在涌现，爱一个人好难，想知她冷暖，想天天可以开心的聊天，开心的工作，一切都源于她的动力，眼下不知何去何从。
12、时间不走回头路，你可能会怀念过去，但过去却从不怀念你。人生最可怕最可悲的事情不是丢掉理想，而是看着理想成为笑谈。就算砸碎钟表，谁也休想把时间的脚步束缚半秒钟。只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。每个人都比自己想象的要强大，但同时也比自己想象的要普通。女人的自然本质有多少不如我们男人的地方，就有多少优越于我们的地方。咱们就应成为历史的开创者，只有这样，才是真正有作为的人。告诉周围人，你和她已经分手，避免他们给你打报告，哪天又看见谁谁谁了。我们山里的葫芦娃，永远也打不过你们城里的奥特曼。生活是可以去漂泊，可以是孤独的，但是灵魂必须是有所归依。
13、有很多因素可能令我们的世界观发生改变。最自然的是人生阶段的变化，从一个弱小的、必须依靠大人的孩子成长为一个独立的、被他人所依靠的成年人，再变成一个衰弱的、需要依靠他人的老年人，我们眼里的世界从不受自己控制演变到越来越能够被控制，再变成失去控制。一些人生的重要事件也会激发改变，比如成为父母后，很多人社会责任感剧增，开始找寻新的人生意义，有的则在亲密关系上遇到了巨大的挑战。意外的天灾人祸也可能会令我们的世界观、人生观发生天翻地覆的变化。
14、不要再因为一点小事心情就一团糟，不再为了某个人而失去了方向，做一个简单的人，学会取悦自己，给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，好好生活，慢慢长大。
15、奋斗了十年的时间，始终没有活出个人样，真的不知道该去往哪里，才能让我东山再起！
16、很多时候我们迷茫，痛苦，焦燥，其实并不是命途多舛，生活实难，而都是因为自身的不足导致迷失了方向，从而失去了感知幸福的能力。
17、怎么办？自律是走出困境最关键的手段和工具。自律，简单地说，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。作者列出自律的四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。我会依次为大家解读。
18、渐渐的我开始怀疑自己到底有没有真心喜欢过一个人，我开始问自己，我到底喜欢他们什么。
19、PhotobyAlexSialeonUnsplash
20、最近总是心事重重，失眠，会想很多问题。对未来很迷茫。我想应该做些改变了，为了自己为了未来。
二、感觉人生迷茫找不到方向的说说
1、你是不是并没有意识到这些行为其实都是因为我们不愿意推迟满足感呢？克制消费、利用业余时间学习，压住自己的火气去耐心地聆听孩子，勇敢地去和配偶真诚地沟通、甚至展现自己的脆弱，这些都会在长期带来收益，但在短期带来痛苦，于是我们很多人会有意识或无意识地避重就轻，选择暂时的安逸或者程度较轻的痛苦，而不去先解决程度较大的痛苦。假以时日，这必然会在未来造成更大的问题，甚至人生危机。
2、人生最可怕的不是眼睛看不见了，而是心失去了方向。幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向，你也不会再害怕。
3、人到中年，你会发现能和你谈心的人越来越少。你说出去的每一句话，你都要为这句话负责任，瞻前顾后，担惊受怕，好累！
4、20多岁，你迷茫又着急，你想要房子，想要汽车，你想要旅行，想要享受生活，你那么年轻，却窥视整个世界，你那么浮躁，却想要看透生活，人生如马拉松，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，连孩子都知道想要的东西要踮起脚尖，自己伸手去拿，请问你为想要的东西付出了什么？
5、“久处不厌，闲谈不烦。从不敷衍，绝不怠慢。”这16个字概括了最令人愉悦的关系，不论友情还是爱情。虽然我们总说陪伴是最长情的告白，但真正好的陪伴一定不是靠强迫的，它是气场相合的两个人发自内心的互相吸引。这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
6、世上最可怕的事莫过于，把你推入地狱的人，曾把你带上天堂。人生不易，不要笑话别人，家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。钱不是什么好东西。光有钱没文化跟要饭花子拣到个钢蹦儿没什么区别。人情似纸张张薄，世事如棋局局新，易涨易退山溪水，易反易复小人心。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情本身。经受霜雪的洗礼，花草才会鲜艳；历尽生活的磨难，人生将更加成熟。如果一个男人真的爱你，他会千方百计的让你开心快乐。劳动是医治百病的良药；工作能够克服人生的磨难，让你的命运获得转机。其实你过得还不错，只是矫情让你觉得自己很难过。不要一味羡慕别人的景美物质丰，坚守自已的阵地，一样会过得快乐自在。
7、人生谁都会遇到不顺心，只有在坎坷中前行的人才会被称作勇敢，只有经历过狂风骇浪洗礼的人，才能得到幸福……
8、如果感到迷茫，可以到大自然中体会自然的美丽。假期的时候，背上背包就可以想去哪里去哪里，在保证安全的情况下，每个觉得不错的城市都可以去看一看，也可以体会大自然的美好。当你迷茫的时候，你也可以给自己定下一个目标，要得到什么东西，要达到一个什么样的状态，为了目标去努力追求，忙碌着也是快乐的。就会忘记迷茫了。
9、生活有时真的很烦，但你又不得不面对他。没有目标时很迷茫；有了目标又感到很累，很压抑很无奈。
10、我曾经认识一位职场女性，她陷入了巨大的焦虑，需要心理疏导，于是我给她介绍了一位心理咨询师。但她一会儿说，老公认为她没问题，不支持她花钱接受心理咨询。我说，“你自己挣的钱有权利花在自己身上，可以和老公商量，但不用非要他同意啊。”她后来又说，父母为了帮忙带孩子和她住在一起，如果知道她出门看心理咨询师，肯定会说她庸人自扰。我说，“那你可以不理会或者不告诉他们你去哪儿啊。”但无论我说什么，她总是能找到理由来证明她无法求助于心理咨询师。我这才看出来，她把身处困境的责任都推卸到别人身上。而这个问题恰恰让她在困境中越陷越深。
11、自律是解决人生难题的关键工具，它让我们面对痛苦，获得心智的成长。那么人们为什么会愿意孜孜不倦地追求精神的发展呢？我明天会继续分析第二部分，有关自律的原动力：爱。
12、人，生而孤独，孤独也是我们终生的伴侣，只不过在很多时候被热闹所掩盖，被忙碌所挤占，被我们自己所遗忘了。
13、那就爱自己一点吧，不必尽为他人，为虚荣而活，迷茫又怎样，失败又怎样，如果累了，就多体贴下自己，放缓脚步或许会发现许多新的机遇。
14、很多人都说过一句话：人的最大的敌人不是别人，而是你自己。只有战胜了自己，你才能取得最后的胜利。
15、你说现在“突然感觉到悲观失望，不知道该做什么，感觉没有方向，没有希望了？”我觉得本质上看，不是这样的。这中间一定还有另一个隐情，只不过你没有说出来罢了。你一定是在和别人的比较中感觉到自己很失落了。你现在要做的事情只有一件，那就是“务实”，你千万不要妄想。你现在感觉到眼前一片迷茫，那是因为你只看到了困难，而不去寻找克服困难的方法。
16、读书，读些人物传记，读些关于哲学的书。给你推荐几本，当下很火的乔布斯的传记，还有像星云大师写的《吃茶去》这一类的书。
17、知行合积极践行那么此刻，你也可以把自己想要达到的要求，都在纸上写下来，并一一去实现他。
18、第不要攀比。努力做好自己的，这就够了。不要去想清华北大的事情，人生的路千条万条，谁也说不准你适合哪一条。所以将来的事情大概想一想就可以了，没必要去纠结，那样肯定会把自己搞迷茫了的。
19、有了想拼搏的想法，下一步，给自己制定人生目标计划，例如，自己想做什么？适合做什么？或者学习做什么？这就要详细规划，这之中要充实自己想做的事的专业知识，并且精益求精，计划最重要，最低达到目标，中间达到目的，最高值到什么程度！都要细致入微，也就是说心里有底了，才能打有把握之仗，有了目标，有了计划，就大胆发挥你的聪明才智，施展你的能力，这之中如果遇到困难，一定咬牙坚持下去，不能半途而废，去拼搏你的事业，你就再也不会，无聊，迷茫，担忧而是，砥砺前行去证明自己的人生，祝您闯出自己人生一片艳阳天！加油！
20、在职场上的责任界限一般比较清晰，但是在上下级关系上，下级往往认为对上级必须有求必应，于是无意识地把自己做决定的责任让渡了出去，这会导致自己的空间被压缩得越来越小，最后不堪重负。
三、生活迷茫没有方向的伤感句子
1、人生漫长行进的路上谁都会或多或少地遇到困惑遇到难题，问题是困难面前如何面对，需要智慧来解决，需要理性思考做出正确的选择，才能走出困境！加油吧！
2、只要我们继续坚持下去，一定会找新的突破口，一定会克服眼前的这些困难的。
3、不知道我以上的建议好不好，欢迎小伙伴们一起讨论，一同前进，谢谢!
4、我找不到我的未来，也找不到我人生所有的希望，真的不知道该去往哪里才能成就我的人生！
5、但当一个人没有自己的职业规划，也不知道目的地在哪里？当然就不知道如何选择，选择哪条路是最快的，所以当下对他来说，就是迷茫的时刻。
6、读书可以是一场更多人参与的对话。在我写拆书稿的时候，我既在和作者对话，也在和读书计划的听众对话，这让我思考的维度更丰富了。而听到/看到拆书稿的人们，也是加入了一场与作者以及讲师的三方对话。如果他们还参加了读书计划的群讨论打卡，那对话的维度就进一步扩展了，于是得到的启发和激发的思考就可能更多元和宽广。
7、我想很多人听到这个都会有点吃惊，因为我们对自律的理解大多比较狭窄。
8、你看到了吗？并不是这些人不知道自己想要什么，而是去追求自己想要的东西太艰难了，于是大脑聪明地把这归于“目标不明”这样一个似乎只需靠苦思冥想就能解决的问题，于是我们就被困在焦虑之中而无需费力做出任何行动。
9、不知何去何从的无力感，想要改变却缺乏实质的力量，思维复杂而矛盾，有换个环境工作、生活的念头，但找不到目标和方向。
10、而如果一个人有很清晰的直接规划和判断，那么他选择的标准肯定是离目的地最近的那一条路。因为他很清晰自己的目标是什么，怎么样花最短的时间，最快速地到达。
11、这个你找对人了迷茫的时候什么都不要看、给自己三天时间什么都不要做好好想想自己下面该怎么走自己以后要得到什么要得到这些究竟该从哪做起···呵呵这都是我的经验我感觉非常好
12、在职场中遇到过很多人，都是对自己的当下很迷茫，对未来很迷茫，对所有的一切都迷茫。
13、人这一辈子迷茫的时候很多，每次迷茫便是一次成长。
14、感谢邀请，无聊，迷茫，担忧自己的未来，同时还觉得人生没有意义怎么办？
15、人生的过程本来就是艰难曲折的，没有哪一个人能够顺顺利利地走完他的一生。我说 这话你信吗？回头看看咱们的前辈，再往前看看上一辈。他们的所经历的磨难你没有经历过吧？如果抛开大部分平凡人，看看所有的中外名人，又有哪一个不是在生死线上挣扎过的呢？他们用自己的血汗和生命证明了一个道理，没有随随便便的成功，真正的幸福都是都是付出巨大代价后所换来的。
16、我和作者发生了更深刻的对话。在写拆书稿的过程中，我要思考如何在有限的篇幅中抓住书中最值得分享的精髓，我要将自己的人生经历和书中的内容联系起来从而提炼出自己的观点。相比我平时的阅读，这要求我读得更透彻。
17、今天晚上睡不着，因为自我感觉已经患上了抑郁症。
18、是的，人生总会迷茫的，这时要去行动，好好工作，赚钱，不要光想不做，这样更迷茫，希望帮到你的。加油吧！
19、没有自己想要的生活，也没有自己想要的爱人，30岁了，还一事无成，我真的非常的迷茫！
20、当心里没有执着的追求，是否就成了行尸走肉。
四、生活迷茫没有方向的说说
1、人生就像拖拉机没有倒车档，根本没有正确的选择，我们不过是要努力奋斗使当初的选择变得正确而已。
2、当你迷茫的时候，请想一想你最初的梦想。
3、因为人生已经失去了方向，对任何东西都已经提不起兴趣。
4、聊了过去，说了未来，生活还在继续，我很迷茫，心烦，特别烦，巨烦，为什么烦不知道，好像生活失去了方向。
5、迷茫就像行走在迷宫里，你永远不可能知道出口在哪里。
6、所谓的迷茫和年龄有直接关系，缺乏青年人的朝气和激情，对工作生活充满迷茫，对前途事业失去信心，对任何事情都理不清，看什么都不顺心，归根结底，缺少精神力量，失去了目标，甚至对生活都会充满悲观。
7、这个目标必须是可以量化和可以实现的。
8、静下心来想想，多和朋友聊聊天，一切都会好起来，所谓的迷茫转瞬即逝，幸福会含着微笑永远陪着你。
9、30岁一事无成，还很迷茫，我好像就是步入了深渊，再也无法闯荡出来！
10、我自认为一直都算是个自律的人，但这种自律只是从小在应试教育的训练中成为一名好学生的惯性使然，只是停留在不要虚度时光、工作学习要认真负责这些行为习惯的层面。但作者认为，“全面的自律才能解决人生所有的问题。”那什么是全面的自律呢？我想通过我这些年做职业教练的经验来尝试解释。
11、那时候，我也很焦虑，很迷茫。可我该怎么办？
12、人生没有不受伤的，这个世界上没有不带伤的人。无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。每个人或多或少，在这个世界上行走，都带着生活留下的伤痕，都带着岁月打磨的痕迹，每个人终究要在时光当中，学会成长，学会生活，学会成熟。
13、我们战战兢兢地将自己套入种种的模式，陷入不可逾越的桎梏。暮然回首才忽然发现，自己只剩下一副模糊的面目，看不清自己，找不到人生的方向，却不知回头是岸、回头才能自在。
14、在我的教练生涯中，我看到很多人看不清责任范围的边界。一部分人把属于别人的责任看成是自己的责任，而另一部分人则不愿意承担原本属于自己的责任。在事不如愿时，前者总是把它百分百归因到自己身上，是他们技不如人、没有尽力、或者有性格缺陷；而后者呢，则总是归因到外部因素，是社会不公、别人不好、老天爷不给力。还有一部分人则两者兼有。比如自卑的人会在成功时觉得都不是自己的功劳，而在失败时觉得都是自己的过错；而过于自大的人则会把成功都归于自己的功劳，而失败和自己无关。还有的人在父母的角色上时，觉得孩子的事全部属于自己的责任，事无巨细，亲历亲为；但在亲密关系上又认为什么问题都是因为配偶不够好，和自己无关。
15、重新开始学习，给自己充电。
16、至今，我每年都会阅读200本书+；
17、当所有的一切都在你面前失去了颜色，失去了诱惑力，你的人生，还可以怎样的精彩？
18、“亮眼无光，对未来焦虑，对当下疑惑，不知身处何地，不知未来的路在哪里？”
19、先开始编织美梦审视你所写的，预期希望达成的时限。选出在这一年里对你最重要的四个目标。核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。列出你已经拥有的各种重要的资源。当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源曾运用得很纯熟。当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所应具有的条件写下你不能马上达成目标的原因。现在请你针对自己那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。为自己找一些值得效法的模范。
20、没有职业规划的人是怎么样的？有些人说，我就喜欢随心所欲的活着，每天做规划累不累。累的，做规划确实很累，要想很多事情，要考虑很多细节，时间、精力、金钱、投入、环境，家人的支持等等，想想就头大。
五、人生没有了目标和方向很迷茫的说说
1、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里.
2、女的有什么事情都比较喜欢说出来，不像男的有事情喜欢憋心里！女孩喜欢和自己比较亲近的人说说心里话，没有什么，所以不要想太多！生活中人都是有迷茫的时候，她把你当成朋友向你倾诉一下，或许是想你能开导她一下或许是希望有个倾听者而已！不管人家说什么都不要总是想人有什么意思，想干什么！这样自己会很累！非常不建议这样！如果你是想说人家这样给你说了，也许就是喜欢你，那就真的太没有必要了！女孩有时候对有眼缘的陌生人也会这么说的！
3、高二学生，没有方向没有动力、感到迷茫，成绩又不好，这是一个很难解决的问题。我说说自己的想法，看看能不能对你有点帮助。
4、内心强大比什么都重要，你要照顾好自己，承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展，可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度。
5、与其在追悔中迷茫，不如冷静沉思愤然爬起。放下该放下的，坚持该坚持的，懂得享受生活的过程，学会选择性的记忆，看似简单的轨迹，也能演绎花样年华。
6、不可怕！这是因为你还有思考，是思考让你感觉到孤独。一个没有思想的人，是不会有孤独感的。浑浑噩噩，随波逐流，及时行乐者，没有孤独，他们拥有的不过是一个人的无聊与孤单，他们需要的只是一个陪伴的人、一件可做的事而已。
7、从实际问题出发，从头严肃思考和分析原因。
8、我常常听父亲讲他的青少年时代的故事，我父亲15岁参加八路军。白天在野地里隐蔽，晚上去端鬼子的炮楼。没有先进的武器，只有步枪和手榴弹。但是战士们谁也不怕死，拼命地往前冲。那时，吃的是红薯干，玉米粥，穿的是补了又补的粗布衣。但是，他们却热情高涨，豪情满怀。他们也都知道，和日本鬼子作战，随时都有牺牲的可能。因为我父亲的许多战友都倒在了冲锋的路上，再也没有起来。尽管如此，他们心里依然想的是把日本鬼子消灭掉。
9、今天离职第一天，没有人生目标，没有经济来源，想想这两年来也挺失败的了，竟不知该何去何从。
10、我相信，一段时间的休整以后，阳光会再次出现，心理将走出迷茫，心态会重新调整好，而事业和爱情将重新出现在前进的方向上！
11、一切事业没有成功的模板，靠自已发挥，创造。
12、世间变化无常，昨日还是雄心壮志，明日就不知何去何从……
13、第别给自己找借口。成绩不好不会是一天形成的，这其中自己的心理活动影响很大。最要紧的，是在遇到困难、懒惰、拖沓和烦躁这些情况的时候，坚决不要给自己找借口，一心只想着怎么把书读好就行了。如果真能这样，几周以后你再看看你的成绩和你的信心还会是原来的那个样子吗。
14、在没有方向的时候怎么办？我想！这里所说的具体，是那方面没有方向。因为一个人生活在社会中，面临很多体验，上学，有工作，创业，企业，生意，投资，教育，育儿，生活，家庭，爱情，婚烟，父母，养老，住房，买车，等等，方方面面。不知说是那方面没有主张，方向。这里我想，不问是那方面没有方向，最主要的是自已。自的才是起主导地位，关键所在:
15、付出了也许没有结果，但不付出一定不会有结果，许多事坚持坚持就过来了，不要羡慕别人，不是每个人都那么完美，只是你没看到罢了，再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景，终会出现
16、我想先说两句自己对平衡的理解。很多人认为平衡就是什么都做好。最常见的讨论就是女性如何在事业和家庭之间取得平衡。他们认为平衡就是时刻抓住所有自己想要的，确保一个都不要掉。但我追求的平衡是内心的从容沉静，脚踏实地。我们在任何一个时间点只能专心地做一件事，如果时刻都要兼顾很多事，那内心大概率是焦虑不安的。所以想要获得内心的平衡，在面临冲突时的取舍是必须的。女性能做到的是在时间线上的动态平衡，有的时刻专注家庭，有的时刻专注事业。另外，人们也不应该期待同时拥有本身就不可能共存的东西，比如成长与安稳舒适。成长必然伴随痛苦，但很多人既想要自我突破，又不希望经历痛苦。这是无解的，出路是必须要放下一个。
17、今天和大家分享的是我写的《少有人走的路》这本书的拆书稿。这是我阅读的第一本心理学自助书籍，是我11年前初为人母时，一位朋友向我推荐的，说是对育儿有所帮助。不过我当时并没有立即理解这本书对育儿的意义，给我巨大冲击的是：我第一次开始理解那些我一度认为是自己与生俱来的性格缺陷是来自于哪里；我打开了一个重要的心结，接纳了自己。
18、静下心来，自我反思一下
19、在我的教练工作中，我常常看到客户继续沿用童年时期形成的感知世界以及对世界做出反应的方式。这些方式在童年是适用的，帮助他们更好地生存，但这已经不再适用于新的环境，甚至造成极大的阻碍。我自己也有过这样的经历。
20、如果你用同样的问题去问小孩子，我猜他们可以不假思索地说出很多想法。为什么大人会这么迷失呢？有的人说是因为社会教化让我们太关注别人说什么，而听不见自己内心的声音。有一定的道理，但我不觉得这是最终的答案。于是，我让他们想象自己被赋予神奇的力量，可以心想事成，也不会有人评判他们。这时他们往往都能说出自己想做的事。但当我让他们把这些目标具体化到可以实施的行动时，他们会长叹一声“理想很丰满，现实很骨感”，最后又回到，“我真的不知道自己到底想做什么”。