一、怀孕想吃烤冷面
1、上午想吃肉，肉上桌了又突然想吃素；
2、冷面煎好之后，从一端向另一端慢慢卷起来，卷的过程中尽量卷紧一些，防止表面撒的配菜漏出来；
3、有些平时健康的食物在发生某些变化后就不宜使用了，比如发芽的土豆、青色的番茄、久存的老南瓜、鲜黄花菜、鲜木耳等，对胎儿的生长发育不利。
4、迈开了腿，还得管住嘴。通过饮食控制进行体重管理也是预防妊娠期糖尿病的重要手段
5、*BMI为体重指数，计算方法是BMI=体重kg/身高m2
6、其实我在刚怀的时候因为实在饿的不行,正好看到烤冷面就吃了一份,可那时我不知道我已经怀孕了,就一次没事,以后别再吃了收起
7、成都市妇女儿童中心医院妇产科主治医师
8、6种孕期不能吃，而妈妈却忍不住吃的食物，而且吃的肯定不下4种，你是不是例外。
9、想不起吃什么，但是就想去逛超市，看看里面的各种零食。
10、怀孕后肯定要考虑宝宝的啦,所以饮食方面肯定要注意啦!尽量减少摄入包装类的加工产品和速食品,里面有丰富的添加剂和激素类的。还有生冷硬及刺激性食物肯定也要忌口的啦!准妈妈,小不忍则影响宝宝,呵呵,我都忍啦!
11、怀孕后，妈妈们在享受孕育新生命的喜悦的同时，伴随着一系列的妊娠反应，身体也在悄悄地发生变化。更奇妙的是，有人还会发生「味觉翻转」，口味大变，甚至有时候会略显「刁钻」：
12、低GI食物是指血糖生成指数＜55的食物。低GI的碳水化合物有助于降低妊娠期体重增长过度的风险，并能够改善葡萄糖耐量、减轻妊娠导致的胰岛素抵抗、降低孕妈分娩巨大儿的风险孕妈的日常主食，可用燕麦米、红豆、黑麦粉等全谷物和杂豆替代部分精米白面。
13、如生鱼片，寿司等，孕妇应尽量避免;熟肉制品需谨慎挑选，最好选择包装完整新鲜质量可靠的生产商，孕期孕妇最好选择经过高温消毒的奶及奶制品!
14、一般可以吃的，偶尔吃一两次就可以了，所以不需要特别担心的啦，一定要知道，每天的话一定要注意，俄像那种生冷刺激的东西也不要吃太多，分多次吃就可以了，基本上影响不会特别大的。
15、食材准备：冷面1片、鸡蛋、洋葱、玉米、黑芝麻、火腿、烤冷面酱、油
16、怀孕一个半月就想吃冷面偶尔吃一次的话都是没关系，但是尽量不要多吃吧！在怀孕期间饮食是一定要多样化的。定期的复诊检查吧
17、烤冷面简直可以说是地摊界的“三星米其林”好伐！！！
18、孕前肥胖者(BMI*≥28kg/m2)；
19、打开盖子，从左至右卷起，放入盘子里，在烤冷面上再淋入酱汁即可
20、建议你少吃一点，冷面他是没有营养的，如果吃的话会引起胃病，胃口难受的话也没法吃药，最好别吃了。收起
二、怀孕可以吃烤冷面吗
1、浇醋刷酱是一个热烈澎湃的过程。
2、没闻见还好，闻见味了口水是止都止不住。没怀孕前都抵不住它的诱惑，怀孕后胃口大开，更奈何不住。
3、建议你少吃一点，冷面他是没有营养的，如果吃的话会引起胃病，胃口难受的话也没法吃药，最好别吃了。
4、有冠心病史、慢性高血压、血脂异常；
5、准备好所需的食材并分别清洗干净备用；
6、孕期口味大变通常是由于激素水平变化导致的，孕期雌激素水平上升，导致孕妈妈味觉变得敏感。同时由于孕期hCG(人绒毛膜促性腺激素)水平上升，孕妈妈出现早孕反应，口味也会发生变化。「想吃就吃」的孕期饮食习惯极有可能引发不良的预后效果，妊娠期糖尿病就是最常见的后果之一。
7、在冷面表面均匀地刷上一层辣椒酱，辣椒酱的量根据自己喜欢的口味掌握用量，喜欢吃辣的朋在可以多刷一层，不能吃太辣的朋友可以少刷一层；
8、敢想不敢问的疑惑，都能解答！
9、冷面表面刷的酱，可以根据自己的口味自制或从超市中购买；
10、上至油腻中年少女，下至可爱呆萌小学生，都是辣条粉。孕妇，我想，肯定是逃不过辣条的魔爪。不过要尽量控制控制再控制，实在不行就让老公从网上搜教程，在家做给你吃，至少比外面有保证些。
11、夏季冰箱中长期放置的饮料、水果、凉食等，过冷刺激胃肠道，引起痉挛，反射性引起子宫收缩，影响胎儿发育。
12、近年来益生菌的选择性补充也成为很多妈妈的新选择。有试验证明，妊娠期(14～16周至产后6个月)补充HN001(6×10^9CFU/d)，可能降低妊娠期糖尿病患病率(尤其是老年妇女和既往有GDM病史的妇女)
13、胎儿畸形的发生率增加：妊娠早期的高血糖环境可能造成胚胎发育异常及胎儿畸形
14、而且同其他诸如肉夹馍、螺蛳粉、福鼎肉片等流传了几百年的民间美食不同，
15、首先要熟悉自己的身体情况，然后适合自己的都可以吃，并没有什么明确规定，同样的东西，不同的人不同的体质表现都会不一样的，劳逸结合，注意不要劳累过度，辛辣冷饮刺激食物要少吃，多吃蛋，鸡，鱼，骨头汤等，少生气多微笑哦
16、烤冷面这种民间美食最早发源于东北地区。
17、怀孕期间真的什么都不能吃？？
18、少吃,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。收起
19、之前出门都是麻辣烫、米线、土豆粉，孕后直接戒了有点困难。在家一直清汤淡水，难免会想外面的重口味。
20、记得帮忙点个“在看与赞”哟
三、怀孕可以吃烤冷面吗?
1、有人说“没在深夜吃过烤冷面的人，不足以谈人生”，师师表示很赞同。
2、孕妇最好不要吃烤冷面,烤冷面里面不太卫生食品添加剂还多,最好多吃新鲜水果多喝酸奶比较好。
3、常见的有油炸食物、油煎食物、肥肉、香肠以及脂肪含量高的鹅、鸭、畜类的头部肉等，不仅影响消化吸收，还可能对胎儿有不好的影响。
4、血糖控制不佳的糖妈妈易发生感染，如孕期反复出现生殖道炎症、产褥期感染等。
5、山珍海味不想吃，偏想吃路边的烤冷面；
6、冷面表皮容易变干变碎，使用前要密封保存，随用随取；
7、保持小火煎至表面微微变软时，倒入三分之的鸡蛋液，用筷子或勺子将鸡蛋液摊平；
8、各种路边小吃烤面筋、烤冷面、鸡柳、煎皮渣......不能逛街，逛街绝不走小吃街。怀孕初期你可能没觉得，再“禁食”一两个月试试。冷饮之前上街必备一杯冷饮，怀孕后再上街是不是都开始带水杯了。冰淇淋，都说不能吃，对宝宝和身体都不好。但是，到了夏天冰淇淋不是必备吗？忍不住吃了，可以和老公分半，浅浅吃几口就行。
9、浙江大学医学院附属妇产科医院营养师
10、流产和早产：妊娠早期高血糖可使胚胎发育异常，可能导致胚胎死亡及流产。合并羊水过多时易发生早产。
11、燃气灶开火，锅烧热之后滴入几滴食用油，用硅胶刷在锅底刷均匀。油不宜太多，否则吃起来会太油腻，同时吃太多油也不利于身体健康；
12、我们都知道在怀孕期间的话，大家一定要注意自己的饮食，因为有些食物吃了以后可以帮助自己的身体更加健康，也可以让自己的小宝宝更加的好，那么有九种孕期不可以吃的食物，可是大多数的孕妇都吃不下，五种也做到了，我们就应该来看看我们到底应该怎么吃，才可以让自己的身体不再出现疾病的。
13、虽说冠着「妊娠期」的帽子，但是其实妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝的危害远不止于孕期。
14、作为新一代孕妈，在武装孕期知识的同时不要忘了升级自己孕期「精准」营养产品哦～比如源自澳大利亚的高端孕期营养品牌PERDAYS，产品通过TGA注册，同时结合现代临床研究，不断研发更适合现代孕妈需求的高端营养补充产品。
15、烤面筋、烤冷面、鸡柳、煎皮渣......不能逛街，逛街绝不走小吃街。怀孕初期你可能没觉得，再“禁食”一两个月试试。
16、有段时间每天接孩子放学的时候，路边都是各种卖小吃的小推车，每次路过看到孩子就会嘴馋。一般的情况下都不会考虑给孩子买路边小摊车上的食物给他吃，不管是从卫生安全还是食品安全上来讲都让不太放心。可是时间久了之后，孩子看到同学们经常买着吃就更加馋，于是偶尔破例给他买一次尝一尝。最让孩子喜爱的小吃就是烤冷面和酱香饼，只要有机会必定会挑选这两样。
17、●胎儿送给妈妈的“大礼”：那些很少有人知道的怀孕好处，暖化了！
18、新生儿呼吸窘迫综合征：高血糖刺激胎儿胰岛素分泌增加，后者使得胎儿肺表面活性物质产生及分泌减少，胎儿肺成熟延迟。
19、不过要尽量控制控制再控制，实在不行就让老公从网上搜教程，在家做给你吃，至少比外面有保证些。
20、关于烤冷面的发源地最多的说法是源自黑龙江省，做法有很多种，自然口味也多，哈尔滨口味是比较出名的。原先是明火烤的，后来流行铁板和油炸。把面条放在放油的烤板上，在面条上打鸡蛋，再将面翻过来，在没有鸡蛋的一面刷酱，放佐料。如果面较硬，在鸡蛋熟了以后可以往面下滋水，使面软化。最后用铲子切开就能吃了，脆爽可口，咸淡适中，吃着就会上瘾呢。
四、怀孕可以吃烤冷面不
1、近年来，妊娠期糖尿病在我国的发生率有明显增高的趋势。尤其这几类人群更容易患病：
2、孕妈妈们总会这样安慰自己：怀孕就是想吃点啥就吃点啥，一点点没关系的......殊不知，稍不留神一纸诊断书，就会喜提妊娠期糖尿病?。
3、烤冷面里的材料可以依据各人的喜好，加入鸡柳、金针菇等材料。
4、PERDAYS孕期益生菌&维生素D，单粒含160亿活性益生菌，其中添加了60亿鼠李糖乳杆菌HN00除HN001外，它还同时添加了11种活性益生菌。复合活性益生菌与益生元搭档，为肠道内部分有益菌的增殖营造有利条件，有助于帮助孕妈妈维持正常的肠道菌群。
5、等蛋液稍稍凝固，以迅雷不及掩耳盗铃之势将冷面翻转。
6、想吃烤冷面不用买，教你烤冷面最好吃做法，方法简单易上手，比买的烤冷面干净卫生！如果您觉得烤冷面的做法还不错，欢迎收藏起来学着做，或者是将其分享给更多的人学习！
7、面皮滋啦滋啦地在跳动，油烟蹭蹭冒起，麻溜地刷刷刷，最后再细细撒上白芝麻粒，空气里都弥漫着酸溜溜的酱香味。
8、糖妈妈发生妊娠期高血压疾病的可能性较其他孕妈妈高2～4倍。
9、薯条、薯片、鸡块、爆米花......小结：孕期切忌暴饮暴食，辣条、方便面等不让吃肯定也都是有原因的，想吃就少吃，能少吃就不吃。
10、将准备好的辣椒酱倒入小碗中，同时准备一个硅胶刷。不能吃辣的朋友建议不要选择辣口味的酱料；
11、孕妇最好不要吃烤冷面,烤冷面里面不太卫生食品添加剂还多,最好多吃新鲜水果多喝酸奶比较好。收起
12、糖妈妈再次妊娠时，妊娠期糖尿病复发率高达33%～69%；远期患2型糖尿病及心血管系统疾病的风险也会增加
13、●孕晚期胎儿足月了，为什么还会“赖”在肚里不走？看完心里有底了
14、工人一看这么火爆，就辞职了开始在学校门后卖烤冷面。
15、深红色的烤肠，翠绿色的香菜，浅紫色的洋葱，伴着之前的酱香气，色香味俱全。
16、西瓜.雪糕属于凉性食品，不经常吃不会有什么影响的，天太热吃一点是可以的，头三月有孕吐反应能吃下的都是营养，基本没什么太大讲究。建议少吃山楂，尤其是后期，山楂收缩子宫，易流产。
17、怀孕期间的话,建议你最好不要吃吧,怀孕期间一定要多吃点清淡有营养的东西,这些垃圾食品就少吃一点收起
18、在早餐机上放入切成早餐机大小的烤冷面，表面涂上一层鸡蛋液，撒上黑芝麻，待蛋液凝固后翻面
19、鸡蛋敲入干净的大碗中，用筷子搅拌成均匀的蛋液；
20、建议你少吃一点,冷面他是没有营养的,如果吃的话会引起胃病,胃口难受的话也没法吃药,最好别吃了。收起
五、怀孕特别想吃烤冷面
1、爱宝宝同时也要爱自己，希望妈妈们都能拥有一段快乐美好的孕期旅程。
2、冷面入锅之后沿着冷面的四周喷入适量的清水，加清水可以让冷面更加劲道和鲜嫩。不撒水冷面的边缘部分就比较干，吃起来有些硬，从而影响口感；
3、你好，在怀孕期想吃烤冷面也是可以的，适量的吃一点是没事儿的，再孕期的饮食上要荤素搭配营养均衡，不要吃垃圾食品油炸食品多吃新鲜的水果蔬菜多喝点水是比较好的。
4、●孕期别乱补，当心“长肉不长胎”，胎儿到这个月才进入“猛长期”
5、据说在上世纪90年代的时候，黑龙江省密山市有个工人，每天喜欢在回家的路上的冷面店里买上一些冷面，回家刷上烤肉酱烤着吃。
6、最后就是干净利索地卷卷卷、切切切，听着铲子铿锵有力的声音，律动的节奏上下飞舞，一份热气腾腾的烤冷面就出炉了。
7、少量多餐、定时定量进餐对血糖控制非常重要。2022年中华医学会妇产科学分会产科学组发表的妊娠期高血糖诊治指南中表明，早、中、晚三餐的能量应控制在每日摄入总能量的10%～15%、30%、30%左右，每次加餐的能量可以占5%～10%，有助于防止餐前过度饥饿，血糖波动过大。
8、我是两个孩子的妈妈。两次怀宝宝想吃的东西也是不一样。我想就应该跟宝宝体内缺乏的营养元素不一样，有很大的关系。
9、麻辣烫、米线之前出门都是麻辣烫、米线、土豆粉，孕后直接戒了有点困难。在家一直清汤淡水，难免会想外面的重口味。泡面没闻见还好，闻见味了口水是止都止不住。没怀孕前都抵不住它的诱惑，怀孕后胃口大开，更奈何不住。
10、有一次被他邻居家的小孩子看到了，讨要了点吃。
11、闻所未闻的小知识，都能学到！
12、之前上街必备一杯冷饮，怀孕后再上街是不是都开始带水杯了。冰淇淋，都说不能吃，对宝宝和身体都不好。但是，到了夏天冰淇淋不是必备吗？忍不住吃了，可以和老公分半，浅浅吃几口就行。
13、妊娠期糖尿病的发生除了与妊娠期的糖代谢特点有关，运动减少也是增加其发生的重要原因。因此妊娠前和妊娠期的规律运动可明显降低正常体重孕妇，尤其是超重和肥胖孕妇的妊娠期糖尿病发生风险
14、个人建议，孕产期的饮食应以新鲜清淡为主。麻辣烫和酸辣粉的原料并非全部为新鲜食材，而且所用调料中郫县豆瓣、豆豉、干辣椒、花椒、胡椒等味辛性温，况且不能除外一些食物添加剂，容易引起上火、过敏等症状，存在潜在风险，建议尽量不吃。希望能够帮到您！
15、水果中的果胶、海带或紫菜中的藻胶、某些豆类中的胍胶和魔芋粉等具有控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量和降低血胆固醇的作用。饮食中可多选用富含膳食纤维的燕麦片、荞麦面等粗杂粮，以及新鲜蔬菜、水果、藻类食物等。
16、女子怀孕八个月，自己却完全不知道，这种事可能吗？
17、卷好之后放在干净的盘子中，用刀切成2cm~3cm左右宽的小段食用。也可以装在小碗中再淋上少许辣椒酱拌均食用；
18、你好,可以适当的吃一些的哟,不过在怀孕的期间最好还是少吃一些辛辣刺激生冷的食物哟。日常饮食也要注意多吃一些营养的食物哟。收起
19、从来不吃甜食，突然就吃什么都想加点糖......
20、而我家二宝，那时候从备孕到生产，一直跟着老公。老公一直把我照顾的很好，在备孕的时候就天天顿顿不缺肉。许多有营养的东西都买来让我吃。可以说肚子里的小宝比大宝在肚子里幸福多了。怀二宝的时候，我就没有像怀大宝的时候，“馋”的那么厉害。那时候的我，就特别爱吃鱼头。这种爱好一直等到二宝出生之后，才消失。