一、泡脚养生的幽默说说
1、还没收拾完太累了寻思泡泡脚结果泡着泡着睡着了。
2、(功效主治)清热凉血，活血润肤。适用于面色无华，皮肤粗糙、干燥，面部色素沉着。
3、尤其是冬天，很多人手脚冰凉，经常因为脚冷而睡不着。所以睡前用热水泡脚可以驱散体内的寒气，泡脚后及时穿上厚袜子可以帮助你更快入睡。
4、穿皮鞋太累了，泡泡脚，有人请我来个足疗更好了。
5、行万里路，给脚一个休息的时间
6、热水洗脚，胜吃补药。
7、昨晚泡脚第一天，缓解了我一直以来的失眠。
8、今年58岁的张女士患静脉曲张已经有7年多了，并时常感觉脚踝周边发痒。在听说泡脚可以活血止痒后，她便坚持每天晚上用50度的热水泡脚，感觉缓解了不少。然而就在一个月后，张女士发现脚踝出现了破溃，而且面积越来越大。她只好来到了医院，被诊断为下肢静脉曲张导致的皮肤溃疡。医生说，如果再不及时治疗，不仅会导致“老烂腿”，还可能引发严重的全身感染！
9、(用法)先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚。每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，每日1剂，20天为1个疗程。
10、泡脚对身体是有好处的，
11、男性必看！这么泡脚健脑明目摆脱失眠困扰！
12、d，今天工作忙得不得了，老公(老婆)想戏水鸳鸯，去澡堂泡泡脚，压力一扫而光！
13、晚上，我将一只盛满温水的盆，端到床前，伸出手，把妈妈的鞋袜轻轻托下来，用手抚摸着。啊，我一下子愣住了——我一直以为妈妈的脚既纤细又白嫩，可是，那双脚上却结满了有硬又厚的膙子。
14、泡脚真的能睡得更好，我昨个泡了个中药脚，舒服得不行。
15、“足疗”与“亚健康”两个似乎南辕北辙的词语竟同时出席了“中华传统医学与现代亚健康专家报告会”，作为中华传统医学保健的一种重要手段，足部按摩能有效消除疲劳，防治亚健康。在传统中医疗法中，足部保健可以说是目前对于城市人群，特别是高级知识分子、高级管理人员等人士最简单、最安全、最具效果的保健方法。
16、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。
17、我们在泡脚的时候需不需要加中药材？
18、热水泡脚驱寒取暖、活血化瘀，是很多人的养生习惯。但对几类人来说，热水泡脚却相当于慢性自杀！？不仅会“泡”出皮肤溃烂，还会有生命危险！你，属于这类人吗？
19、泡脚粉最好还是用周太医这个品牌好，之前因为脚老有脚气，连买鞋子透气效果不好得都不敢下手，想过很多办法都没用，有时去别人家都觉得尴尬无比，不过用这个牌子泡了一段时间脚上的气味慢慢变淡了。
20、 秋冬之交寒袭人，热水泡脚搓足心。直到脚热周身暖，全身舒服最为佳。晚上睡觉门关严，防止夜风患感冒。锻炼天天都坚持，身体棒棒过寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身体康。吉祥围转你身绕，每天忙碌赚钞票。
二、养生泡脚搞笑段子
1、尤其是病情严重到起疱、破皮、溃烂时，热水泡脚更是雪上加霜。
2、 秋已去耶冬渐寒，身体健康不能忘。胸有成竹万事解，早晚室内午外练。出门要把衣服添，感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾，科学养生方健康。每天吃些枸杞子，补体健身精神强。
3、感觉自己老了!不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?
4、要是有血管疾病和糖尿病，
5、(制法)将上药加清水2500毫升，煎至水剩1500毫升时，盛出药液，倒入脚盆中。
6、白天红枣枸杞桂圆玫瑰茶，晚上艾叶当归老姜泡脚包，已开始进入养生生活。
7、 初春季，天无常，有冷暖，需谨防;阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜;睡眠足，晨练早，多散步，勤活动;一年计，在于春，祝福你，永健康。
8、另外，过饱或过饥时都不宜泡脚，易导致胃部疾病。
9、绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮。
10、建议：动脉闭塞的患者不要用高温热水泡脚，但要加强肢体保温，并在医生的指导下选用药物。
11、饭后半小时内不宜泡脚
12、善待生命=善待双脚。
13、假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
14、(药物组成)枸杞子40克，酸枣仁40克。
15、你还在忍受脚气，脚脱皮吗？ 工作了一整天实在是太累了，不妨泡泡脚舒服一下吧！
16、建议根据你自己的情况配伍中药自己熬水泡脚，比什么这样汤那样汤的好。基础方：艾草30克、麻黄30克、细辛15克、桂枝20克；风湿痹痛加当归、川芎、独活等，补肾加熟地、补骨脂、枸杞等，失眠加夜交藤、酸枣仁等，总之你就是泡泡我给你的基础方，都能大有裨益。希望对你有帮助。
17、最近太累了，大大的黑眼圈，肿肿的眼袋，喝碗苡米红豆和泡泡脚，什么都不想，睡觉。一切都会过去的，好的，坏的，和不可预期的，都会随着时间的推移变成了回忆，深深的藏在心底。
18、现实生活中，很多女性因为宫寒导致月经不调。此时适当用热水泡脚，可以促进体内血液循环，解除气血瘀滞，从而达到调经的效果。如果在水中加入艾草、生姜、藏红花等药材，调理效果会更好。
19、 冬天已来到，冷暖要知道;睡前把脚泡，甜美睡觉觉;房间通风好，清爽不感冒;阳光多照照，开心不烦躁;运动常跑跑，健康不易老;关怀送到，祝你安好!
20、那是因为我们的腿部遍布血管，
三、洗脚养生的说说
1、陈皮——改善手脚冰凉
2、既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
3、杏花含有葡萄糖、果糖、蔗糖、棉子糖等多种成分，其美容作用主要与其含有抑制皮肤细胞醋酸酶活性的有效成分有关。
4、 于是我习惯了熬夜，学会了睡不着;每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来;但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。
5、因为糖尿病足一般分为神经病变型，缺血型和混合型这三种，对于神经病变性的糖尿病患者来说表现为脚部十分怕冷，用热水泡脚，就会成为患者的一个较好的选择，但是这种病一旦存在患者对水温的感知能力就会失灵，导致患者可能会被多次加入的热水烫伤。
6、热水使足部毛细血管扩张，可能导致继发性细菌感染。如果皮肤已经溃烂，那更是雪上加霜。
7、“泡脚的感觉就是——犹如春风般舒爽！”
8、a，每当疲惫时，泡泡臭脚Y子，是一件苦中作乐之事！
9、女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨明原因，就用各种中药材泡脚，非但起不到舒缓的效果，还有可能加重痛经等症状，因此女性如果想用中药泡脚的方式来达到治疗痛经的目的，最好在泡脚之前先咨询医生，根据实际情况对症下药。
10、这个冬天特别冷，没人暖手暖脚，还好提早买好泡脚包和热水袋，舒舒服服的泡脚。
11、不适合热水泡脚的三类人群
12、关于头盔的幽默说说有《冒险小虎队系列：神秘的头盔》，但是内容没有太大的创新，并不推荐阅读。关于头盔的顺口溜有：“天热也要戴头盔如此这般不吃亏，驾乘摩托风险大，每每上路思安危，不要侥幸图省事，别嫌麻烦怕累赘，祝愿天下摩托手，日日平安把家归！”目前头盔作为保护头部的安装设备，同时可以用作军人的训练保护用具，或者是在工地中的保护帽。每个场合使用的目的都是一样的，用于保护头部，但是在所用的材料会有所不同哦。
13、现代医学证实“人老脚先老”“寒从脚下起”“小看脚一双，头上增层霜”，这些俗语非常有道理，它说明了脚的健康不仅关乎人的健康，而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的“第二心脏”的美称。
14、大家可以选择在泡脚水中加入生姜，艾叶或者是一些别的草药来增加泡脚的功效，这样子更有利于人体的健康，减少疾病的发生。
15、但网上流传一种说法，有些人泡脚后病情可能会加重，甚至有截肢的风险。那么这种说法有科学依据吗？每天用热水泡脚。是养生还是减寿？
16、脚是人的“第二心脏”。
17、今天太累了，不发了，泡泡脚。
18、作者：母黎黎普洱市人民医院
19、热水不能扩张已经闭塞的动脉血管。流到下肢的血流量总量是一定的，虽然正常的动脉血管的血流量增加了，却让因动脉闭塞而缺血的组织更加缺血。
20、当大家选择泡脚的时候，水温一般都会偏高于人体体温，这就容易使人体内的毛细血管扩张，加快血液循环速度，这时候血液从心脏和各器官流向体表后，会增加了心脏的负担，很有可能会加重心脑血管患者的病情，因此并不是特别建议有心脑血管疾病的人用热水泡脚。
四、泡脚的段子说说
1、感谢拼夕夕，终于有异性主动给我发信息了。
2、陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C及精油等成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，在泡脚时会经由张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，加速血液循环，促进新陈代谢，从而能起到身体保暖的作用。
3、行万里路，给脚一个休息的时间。
4、泡脚的时候，问我“妈妈，里面是不是有水啊”，“哪里有水”，“我的脚里啊”，原来他看自己的脚一直在滴水。
5、很多痛风患者都会在发作时进行局部热敷或泡脚，认为可以活血、止痛。但往往事与愿违，痛风并非血瘀引起的，热水泡脚反而会造成病变部位充血、水肿，加重疼痛。
6、上病下治，健脑按脚；内病外治，养心护脚。
7、扬起头，端详着妈妈的脸，越看越觉的这张脸好美，流出无限的慈爱。有什么不满说出来～就算是恋人，要拥有自己的自由空间才好的。怎么想的，多沟通交流很重要。相互理解才会好～九九重阳，除了思念和祝福，也许我们可以做的更多。我们可以从身边小事做起，从一点一滴做起，哪怕是给父母泡一杯热茶，哪怕是为父母做一顿热乎的饭菜，哪怕是多花点时间陪父母聊聊天，哪怕是为父母端一盆洗脚水，给老人亲手洗洗脚，问寒问暖……尊老，敬老，爱老，不是嘴上说说而已，而是表现在行动上。如果每个人都怀有一颗真诚的尊老、敬老之心，用实际行动去关爱老人，使所有老人都老有所养，老有所依，那么我们就可以营造出一个更加和谐美好的社会。
8、千万别用太烫的水泡脚~
9、大部分静脉曲张患者泡脚只会加重血管负担，而且很多人小腿有血栓，喜欢拍一拍，尤其在泡脚的时候，殊不知此时下肢温度升高，血管壁扩张，血栓松动，拍打后血栓易脱落，四处游走后，跑到肺里就是肺栓塞，跑到心脏就是心梗，跑到头部就是脑梗，十分危险。
10、来了个蜂蜜面膜～然后又把房间收拾干净～朋友走后今天我要放飞自我好好睡觉～好累好困的几天～一会泡脚熏艾～这才对嘛～真舒服～房间暖和而干净～
11、脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患、助长寿的功效。
12、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉。
13、天要胖我，我不得不胖。
14、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了。
15、小脚丫，大幸福！光脚是一种，生活习惯。寒露到，脚丫子该藏起来了。你看看我的小脚脚，可不可爱。去普者黑，晒晒脚板心。需要一个人暖手暖脚。看清楚，这是我脚丫子！我不但手气好，脚气也不错。你只配吃我的脚。泡脚虽好，可不能乱泡哦。你看看我的小脚脚可不可爱
16、老爸给我买个泡脚桶说是我上班太累了每天回家可以泡泡脚。。
17、 冬季万物皆闭藏，慎防脚下寒气凉。补充水分要经常，暴暖暴冷宜严防。锻炼意志更坚强，平衡膳食保健康。小小短信为你发，愿你快乐乐逍遥。
18、1冬日里的阳光，我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光，你在我心里像阵阵暖风轻轻地吹拂，像鲜艳的红枫摇曳在山腰，像汪洋大海容纳着小溪。春天里那和煦的阳光，是一种妩媚而煽情的美，让人萌生无限遐想。我最喜欢那冬日的温情阳光，在最凛冽寒冷的时刻，让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。让我们沐浴着四季的阳光，让温暖充满我们的成长历程，乘着阳光的跑车，快乐向前!冬日的阳光，我心中的那一缕阳光，照亮了我心灵相聚的空间，引领着我们追逐梦想的起点。不知道什么时候，冬天的阳光好象把一切反复的拉长，又反复的压短，人们喜欢在冷冷的天里期待着春天，仿佛他们生命都被压缩和放释了似的，在奔跑着，追逐着，影子也忙碌的追随着他们，任他们带自己到不同的地方。
19、要具体看年龄的大小,部分群体泡脚能改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间或强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.如有身体的不适或疾病,可给予医生的了解和指导治疗.医生询问：你的年龄和具体情形是?
20、回家的第一天，妈妈说跑了一天太累了，让我泡泡脚，想想自己20多的人了，还让妈妈操心，妈妈我爱你。
五、泡脚的心情说说的美文
1、所以建议大家在泡脚的时候，最好选择饭后半小时再泡脚，在此时泡脚胃部的食物已经消耗的差不多了，血液可以更好地流向下肢，起到更好的养生效果。
2、静脉瓣膜功能不全的人静脉血无法回流到心脏，倒流至小腿，便会出现静脉异常扩张即静脉曲张。热水泡脚只能增加动脉血流量，却不能改变静脉回流的速度，反而还会加重静脉回流负担。张女士出现的皮肤溃烂，就是因为热水使静脉血管更加凸出扩张，炎症渗出皮肤表面，久之便诱发了皮肤溃烂。
3、我现在在泡脚好舒服早上起床也泡个脚每天暖暖和和。
4、糖尿病患者可能会因为微血管病变，使得神经传导发生障碍，对温度的敏感度和痛感降低，很容易导致高温烫伤，再加上高温会使血液浓稠度增大，烫伤后不易痊愈。若要泡脚，建议先让家人试一下水温。
5、具有滋养心肝、安神敛汗，镇定的功效。实验发现酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠的效果。
6、(制法)将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500毫升开水同入盆中。
7、静脉曲张患者不适合热水泡脚
8、还说泡脚能养生治病、强身健体，
9、泡脚的注意事项及不宜泡脚人群
10、天天吃补药，不如来洗脚。
11、02医生提醒：热水泡脚确实不错，但是要注意这六点。
12、我要给我的姐妹们安利泡脚了。泡脚真的好，之前我每次来大姨妈都要疼死，然后我才泡了一个月，这次一点疼痛都没有！姐妹们，都给我去泡脚，真的太好了！
13、水温一般维持在40℃左右即可，中途可以适当加温水保持水温。
14、 秋冬交替天气冷，平安健康最重要。五谷杂粮样样食，营养均衡最科学;温暖寒凉心自知，添减衣物要适时;加强锻炼身体棒，心情愉悦百病消。养生日里送关怀，愿你安康乐逍遥!
15、女性经期别自己乱用中药泡脚
16、这几天太累了，泡泡脚，看看新闻，休息一下，生活还要继续。
17、又到了泡脚按摩时间，老年人的养生操作。冬天冷了不愿意出门和运动，只有靠泡脚啦。
18、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。
19、心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。严重的心脑血管患者大部分都是一些年纪大的人，如果泡脚的时间较久，腿部足部的温度比较高，血液集中在下半部对于心脏和头部的供血就相应的会降低或减少，很多人就会出现一些比如说头晕、头痛或者不舒服的症状。
20、肚腹三里留，一天一针足三里，当吃一只老母鸡。