一、分手了怎么挽回死心的男朋友
1、分手后的你是多么无助和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像以前一样关心你爱护你。但事实总是事与愿违，无论你多盼望能够重新投入他的怀抱，都不会如你所愿。所以想要挽回男朋友的心，挽救爱情，首先要做的就是降低你的需求感。降低需求感并不是要你对他变得一点需求也没有，如陌生人一般。降低需求感只是要你把情感暂时冷冻，为的是将矛盾点降低，能跟他像普通朋友那样相处。
2、你们可能因为某件事情、某个人而分手的，那么好好想想到底是什么原因导致你们分手。理智的分析哪里错了，自己哪里做得不够好。然后分析事态的严重性，你要怎么做才能让对方原谅你。这个时候，你最应该想到的就是跟恋人进行沟通交流，从而使问题得到解决。而挽回一段感情，最好的办法就是沟通。在沟通的过程中，首先能明确对方的态度以及了解对方的想法。如果对方跟你一样，希望感情还有回转的余地，那么你们不妨敞开心扉，重新开始。但是如果对方总是不理不踩的话，那么没必要再继续下去，你也可以死心了，继续你人生新的征程，去邂逅心爱的人。
3、你需要做的就是抓准他的心态。如果他的朋友圈里出现了一些以前不会有的悲伤文字，或者故意展示和异性的互动等，那他就是在暗示他需要你，需要你和他复合。
4、不得不说，有些人直到感情破裂的时候，才反思自己的问题。甚至说，有些问题只要能够早一点改就不会走到这一步。这我真的要敲个警钟了，有的时候，有些自我的问题不早点发现并做出改变，终究会走向破裂的。
5、但往往当我们看到那个人和我们期待值越来越偏离的时候，我们依旧活在自己的幻想里，努力的麻醉自己，甚至欺骗自己。
6、心平气和的找他出来谈话，双方一起探讨为什么会离开，然后把那些不必要的误会解开，把心里最想倾诉的话告诉你最想告诉的人。无论结果如何。
7、因为在感情当中，比深爱更可怕的是，忽视且不离开。
8、男生主动提分手，无非几个原因，不爱了、父母不同意、吵架、喜欢上了其他女生等，没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的分手。就算你真的想要挽留，也千万不要死缠烂打。
9、更进一层的是情绪价值，这个情绪价值不是让你一直去捧对方、跪舔对方，而是真正给到对方想要的情绪安抚，这就需要你去关注对方的动态，必要时可以求助共同好友的帮忙，及时了解他的一个生活现状。
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11、当情侣关系中的其中一方或者双方都无法遵守这个“契约”的时候，必然会带来一段感情中的争吵和伤害。
12、比如：两个人必须尊重对方的生活。
13、不祈求，不纠缠，接受分手事实。
14、这就是为什么很多女人自主挽回但却总是失败的原因了，因为从一开始，你的需求就和对方背道而驰，而且你选用的挽回方式，一方面不仅不能让男人拥有任何益处，另一方面还在持续消耗他的情绪价值，既得不到奖励又要持续付出代价，那他当然就不会选择跟你复合了对嘛。
15、但若他/她不是良配就放过自己，忘掉过去，笑对生活，努力的经营好自己，也许未来你会遇到更适合你的人。
16、最后我想对你说一句，当你挽回了那个彻底对你死心的男朋友，那只不过是通向新的幸福通道罢了，但从自我改变当中获得的成长，对你才有一辈子的益处。
17、我经常会听到失恋的朋友说：我要变得有多惨，前任才会回心转意？
18、解决掉他离开你的原因
19、提升价值的方法有很多，要从里到外彻底的提升。你不仅要提升自己的价值，还要学会提供自己的价值，这些价值有内在也有外在，就如你有很多的朋友，你有很多的爱好，你喜欢挑战新事物，做刺激的运动等，这些都是你的价值，更是你吸引别人的根源。
20、有篇文章叫林岳帆的挽回(可佰渡)我觉得是很值得不知道怎么挽回的人看的，如果你的挽回让对方越来越厌烦，我想你应该去看看，对你的帮助会很大，情感分析也可以加xia0011233
二、分手了怎样挽回男朋友的心
1、那么我们就先来看看，一般情况下，男女对于亲密关系的基础诉求到底有什么区别。
2、要清晰的认识到问题点
3、第不甘心效应。
4、希望我的回答能够给你一些帮助：想要挽留逝去的甜蜜，首先要学会爱情的意义。爱情从来都是复杂的。(情感)一直是心理学研究的难点，人类之所以区别于其他动物，就是因为我们拥有非常复杂的心理结构。这个社会上有(亲子关系)(夫妻关系)(工作关系)(朋友关系)(情侣关系)等各种各样的社会关系。
5、两个人约一个彼此合适的时间和地方，可以是你们曾经经常一起去的餐厅、公园，当面沟通会比隔着屏幕更清楚的了解对方的想法，也不容易产生误会。
6、你的情绪很好控制，但挽回的时间却不好掌握。
7、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。未来会怎样，要用力走下去才知道，你既然认准了一条路，又何必去打听要走多久。先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。
8、爱情是什么？爱情就是她开心了，你也就很自然的开心了。他们喜欢为对方无条件的付出，那一刻他们没有想着要其他的回报，要的就是对方的一句话，一句称赞他的话。就这么简单。
9、所以说如果你还要这样岑沉迷不悟的选择一些错误的挽回方式，最后被伤的最深的还是你，你要现在开始，不要一心想着如何讨好男人，对男人好。如果你具体不懂得如何挽回，私信回复“挽回”就可以了
10、另一方面，分手必然意味着你们的感情出现了裂痕，也就伤害已经造成。
11、如果你的爱情出現了窘境时，你不必难过，也不必干着急。你可以做的就是说坦然应对爱情窘境，采用必须的方法去解决困难。最先你可以了解你陪你的男朋友出現了分歧，必须是有缘故的。你了解了缘故以后，你若要挽回大家中间完美的爱情，你还要念头想方设法去争得挽回了。接下去支你几大招教你坦然挽回你的男朋友、挽回大家的爱情吧
12、既然是男朋友想要和你坚决分手，那你还有何必要挽回呢，既然如此，那就痛痛快快、干净利落的马上分，即使你心里对他还有不舍，也没必要再勉强了。
13、男人在独处时不要给他任何压力，有的女生嘴上说着不打扰他，每天却像监督犯人一样问他在做什么，问他想的怎么样了，或者干脆守在他家门口。
14、而当你质问你喜欢的那个人的时候，他会用各种自己身不由己、无可奈何各种理由各种借口来包装自己的虚伪。
15、保证积极乐观的心态
16、说得简单点就是，如果你不能给到我想要的情感价值，那么抱歉，我前期为你投入的那些奖励，我将全部收回。但是你可以放心，我给你提供的价值，远远高于我向你索取的价值，只要你稍微给到我一点，我就可以继续给你提供这些奖励，甚至还会加倍给你奖励。
17、第损失厌恶心理。
18、4既然你已经想好了那你可以跟你对象在一起了做一个约定。
19、同时她会通过你们沟通的密切程度来判断自己在这段感情中的好坏，这也是为什么当男人释放出“我想静静”的信号的时候，女人的第一反应往往都是“你不爱我了”，因为在她们的底层逻辑里，你切断了沟通渠道，就表明你是在孤立我，你不想跟我保持一个比较密切的关系，你不爱我了。
20、如果当初是你提分手的，自己就不要主动提了。
三、分手后怎样挽回男友的心
1、大家好，我是情感咨询张老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：ekb862
2、在男朋友冷静的时间里，你也可以思考自己是不是变得不好了，才让他有了想和你分手的想法。
3、“这段时间真是太感谢你了，多亏你我感觉我心态调整的很好，只是习惯了跟你在一起时的状态，所以偶尔还是忍不住去关心你，希望没有给你造成打扰，毕竟以前你是我男朋友，那我肯定还是在意自己人啊哈哈～不过以后应该会有其他人来关心你啦，我想我也是时候敞开心扉，去找我应该关心的对象了吧哈哈哈……”
4、因为，这永远不会是你第一次心动，也不可能是你最后一次心动。你会遇到更好的人，一个不会让你悲伤的男孩。
5、最后，还是那句话，你要挽回一个对你不好的人，其实没什么用。你要让自己变得更好，这才有用。
6、这个时候你应该冷静下来，想一下你们相处之中的矛盾和问题点在哪里。在恋爱中两个人吵架一般都是因为有一方的预期没有的到满足，在沟通上面也不会正确的沟通。双方下意识维护自己的利益慢慢的延伸成争吵。
7、那么我就想问问你了，你想要对方改？凭什么？想要挽回的是你，又不是他。这个时候你就应该想想你挽回的动机是什么呢？是不甘心失去吗？还是想要把更多的人事物抓在手里满足自己的安全感吗？
8、改变自己，让自己焕然一新。变得越来越优秀 。
9、他既然已经死心了,说明不想回心转意,你也没有必要去挽回这段女人啊,他会回来的话,自然会回来的。
10、通常这个时候男方会有两种回应：
11、另外，因为提到了对方死心，看起来在过去的关系里，对方的很多需要可能是没有得到满足的，那么就需要你好好的去了解和理解对方真正的心理需求都有哪些，而现有的缺失和未满足又是什么原因导致的，为了改善对方的感受，你又能做些什么去弥补和补偿，以便让对方能切实的感受到你的诚意与重视，愿意继续和你一起走下去。
12、男朋友如果和你说他想自己一个人冷静一段时间，你会怎么办？
13、问问自己：你的原则和底线在哪里？你在这段感情里是伤害者还是被害者。假如你们再次产生分手之前同样的矛盾，你接受什么样的伤害？你是否能够承受未来有概率会发生的同样的伤害？对方对于你想复合的心理，是什么样的态度？有没有给你积极回应？他她知不知道这次的分手，给你们双方带来的影响有多大？他她有没有意识到？如果失去你他会失去一个多么在乎他的人？
14、趁着对方软化一些的时候，你抓住机会，好好的改良和改变自己——拿出你的诚意来，让对方看到你切实的变化，你要通过自己的努力，履行自己的承诺，让对方在你身上看到希望。多说暖心话，多做暖心事儿，一点点的弥补自己的错误和过失，一点点的修复对方心灵上的创伤，一点点的修复感情上的裂隙，我想如果他还爱你，会因为你这些行为而把累忘记的。
15、优秀自己，蜂蝶自来！
16、抖音上有一段很火的句子：“知道怎么毁掉一个女生吗？就是一开始你对我很好很好，当我觉得已经爱上你了，离不开你的时候，你却狠狠地把我甩了。”
17、如何挽回一个不爱你的人？所谓爱情，不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴；所谓爱情，不是逃避给彼此幸福的责任，而是努力让彼此幸福的义务；所谓爱情，没有太早，没有太迟，到来时便是最好的时候；所谓爱情，是与你一起，待霜染白发，看细水长流。今天，这个特别的日子，写给相信爱情的你。
18、最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
19、挽回的第二步，就是加大奖励机制的投入。这个机制可以是递进关系，你要非常明确的让对方看到，有什么东西是只要他向你靠近，他就能非常轻松得到的，而有些东西是他要往前多走两步，你才会给到他的。
20、建设一个更好的自己，就要从内在外在同时入手。内在方面，想要成为一个有能力、情商高的人，你就要对自己有高的要求，多跟人接触沟通，懂得在失败中获取经验，经常审视反省自己，让自己每一天都有一点进步。外在建设可以提高第一印象的吸引力，而内在的提升则是维持吸引力的根本。所以，要让自己更优秀，这两方面缺一不可。
四、如何挽回要分手的男朋友
1、这期间你不会去打扰他，告诉他你尊重他的想法，希望他能尽快回来。
2、铺垫好舒适感，这个时候我们才可以利用对方对你的一些依赖和惯性解决你们之间的矛盾，树立你现在的人设。在你解决对方对你的负面情绪和废物测试的时候你们的关系就已经可以得到拉升了，最后可以线下见面拉升关系复合。
3、想搞清楚这两件事，最重要的其实就是对你们双方的情感需求都有一个最基本的了解，你想在这段关系里得到什么，他想在这段关系里得到什么，为了得到这些东西，你们愿意付出到一个什么程度，这么一对比，你这段关系到底能不能挽回？你做什么才能挽回？其实就一清二楚了。
4、你们的问题并不大，所以也不要想着说搞一个大新闻，搞一个大型蜡烛摆放艺术，没有必要。
5、第如果不是你对他的说话、相处方式有问题的话，可能是他真的不爱你了。你要知道男生想跟你分手，理由真的千奇百样。这种情况的话建议你还是直接分了，及时止损，别再一棵树上吊死。我知道这种结果会对你来说会有点难以接受，但可能因为这样你才能更快遇到那个爱你爱的死去活来，真正照顾你感受的人呀。
6、我都希望屏幕前面的你，能够先学会爱自己，善待自己，让自己幸福。建议一：分手之后，你一定要给双方一点空间，不要拼命的去解释去闹，这样只会把自己低到尘埃。他也会轻视你。往往我们都来不及去思考，就一头又栽的进去，如果要复合，那么复合之前，我们也许该给自己更多的时间。
7、其次男性其实都比较喜欢拥有良好外貌以及智慧的女性，我们就往这方面去靠近，争取在不久的将来能够成为男朋友最喜欢的女性。
8、比如：两个人必须对感情忠诚。
9、一段破裂的感情要想彻底的修复，要我说，这比历经九九八十一难还难，想要挽回彻底死心的男朋友其实不难，最难的是你要选对挽回的方式。
10、男人通常表达的是权威和控制。即他提出分手，他只是告诉你这是他做出的一个决定，而不是要征求你的同意，他要突出的是他有建立关系的权利，同样也有结束关系的权利，且这个权利不以他人意志为转移。
11、当你男朋友彻底死心后，并不代表你完全没有机会再挽回，也不代表你不可以再与他有任何的联系，千万不要像那些分手后只会死缠烂打的女人一样，只会纠缠这点烂招数，这样只会让对方更加想要远离你。
12、3既然决定好了那么你可以跟你对象在一起你们两个一起去你们经常去的地方。
13、其实有很多女孩她们在还没分手之前就一直对男朋友表现出一种危机感，那就是离开他就不能活了。其实离开谁每个人都可以过得很好，所以即使当你男朋友真正离开你的时候也不要拿出一种寻死腻活的样子。聪明的姑娘在遇到这种情况的时候，她们即使心里很痛苦，但是她们表面上不会表现得太明显。也可以说是“故作坚强”，但是如果是在一个不爱你的人面前，眼泪是一文不值的。所以说，在这些人面前，你的坚强和洒脱就是给对方最大的反聪明的姑娘被分手之后会活得更漂亮，让抛弃她的人后悔。
14、挽回的第三步，就是引导对方去付出你认为他应该在这段感情中付出的代价了。大家不是经常说什么高位挽回嘛，前两步看似我们一直处于低位，其实就是为了这一步扭转高位作铺垫。
15、这个时候，我希望当事人能够先不要着急复合，先让自己冷静下来，分析你们具体的事件中的那些你因为情绪激动而被忽略的(小细节)
16、你喜欢弹吉他，他恰好会唱你最喜欢的歌。你一个人晚上失眠，他会准时打电话陪你聊天。你心情不好，他会心甘情愿的当你的树洞。
17、而这一点是什么呢？就是你跟我复合。
18、说实话，挽回的时机很重要，挽回的方式更重要，前提是你要明白什么是挽回，而不是拿那些幼稚的想法，自以为是的挽回对方，那些只不过是你情绪发泄的方式，根本算不上真正意义的挽回。麻烦你分手后先冷静一下你头脑发热的大脑，再好好想想你该如何去挽回。
19、▲对方跟你复合他能得到什么(奖励)
20、首先肯定要明白你们真正分手的原因，发现原因之后采取对症下药的措施，这样才能够真正挽回男朋友的心。
五、男友分手死心能挽回吗
1、刚刚分手，两个人都是脑子一热，记得得都是对方的不好，都是对方的埋怨。所以分手后，两个人需要一个短暂的冷却期。这样他才会在没有你的日子里。
2、因为当他提出想法时就对你有一点隔阂，继续纠缠无异于火上浇油，会让他的压力更大。不如自信一点，做一个通情达理的女神，给他时间做选择。
3、这是对对方的负责，也是对自己负责。
4、扩张优势，变小缺陷
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6、一般情况下，当你失恋以后，你会急于挽回对方而去苦苦哀求对方、向对方作出承诺以及做出各种死缠烂打的行为。你做的这些行为一般都不能达到你想要的结果，因为当对方决定要跟你分手的时候就对你产生否定心理了，她对你的一切都加以否定，对方是听不进你说的话的，只会令对方更加的讨厌你。你的自信心也会受到打击，你就会陷入到更加悲伤的情绪当中。一般人都喜欢和乐观的人呆在一起，分开以后你需要做的事情就是保持乐观的心态，善意的对待身边的人，善良和开心的人总会充满着魅力，你要变成这样的人才能更容易吸引到对方。
7、很多假性分手的情侣经常因为一点点小矛盾就去断联、改变，反而把自己的一手好牌打烂。假性分手的对方本质只是想让你更爱他一点，不要不在乎他，你反而把对方越推越远，后知后觉意识到了，才发现更难把对方拉回来了，于是畏难心理的作用下，你一下就放弃了，岂不可惜？
8、情人耳畔的甜言蜜语，被风吹过。
9、审视之后找到你们之间的问题了，在和对方联系。(一般在3天左右，根据你们的实际情况来)做自我描述，我现在来找你的状态和目的。最好是和对方做朋友。这样你就有一个合理的身份和对方联系。
10、你想要的到底是一段什么样的感情，拥有一个什么样的伴侣，你内心里需要冷静的分析自己的需求。
11、你连自己都不爱，他怎么可能会爱你呢？
12、○不同意你的请求，并且给你上废物测试，去打压你、否定你，这个也很简单，用推拉技巧冲破他的框架即可
13、“临渊羡鱼不如退而结网”，先搁置一段时间，不主动联系他，努力做好自己。偶尔发个圈儿，语言淡淡的，优美的，配一幅你自己的美美的照片，朦胧一点的背影之类，配文要这种腔调：“有些生命里曾来过的人，终究是难以忘怀，我很好，希望你也好。”。不用特意@他，隔三差五就发一个类似这样的。
14、这种时候你可以通过你们共同的亲友向他传达复合的愿望，从而让你们成功挽回。
15、看了你的主页，你怎么提出那么多的问题，作为一个经历过的人来告诉你，如果不是棒打鸳鸯的分手，无论男女都要果断的放弃吧，因为对方早已没有了爱，即使勉强追回其后果也很悲催，如果是棒打鸳鸯的这种情况，双方真心相爱，能够追回也是一大幸事
16、你只需要这样回答他:你做出这样的决定，也许是对的，我想了下，我们确是还有很多不成熟的地方，我尊重你的选择。
17、无论虚虚实实，在你心动的那一刻，我知道你的爱情就来了。
18、这种情况最忌讳的就是拖延。因为可能你不觉得你的“断联”是拖，但对方对你的质疑是与日俱增的，后面就要耗费的不是一个么么哒就能回头说爱你的代价了。
19、说到底，“最佳挽回时间”其实是一个相对的概念。
20、第你为这个男人付出太多。